La organización de la XVII Cursa de la Dona Vicky Foods de Gandia vuelve a ofrecer un año más un plan de entrenamientos previos a la carrera, de carácter gratuito, con el fin de que las participantes lleguen a la prueba en buena forma y reduzcan el riesgo de lesiones.

La carrera popular será el próximo domingo, 26 de abril. Está organizada por el CA Safor Teika y cuenta con la colaboración de los ayuntamientos de Gandia y Benirredrà, además de diversas entidades vecinales y deportivas, y la Fundación Vicky Foods como patrocinador principal.

El objetivo de la Cursa es el fomento y visibilidad del deporte femenino, por eso durante dos meses se realizan entrenamientos preparatorios. Son sesiones adaptadas a todos los niveles, en varias ubicaciones para facilitar la participación y guiados por profesionales del deporte. No es necesaria experiencia previa: están dirigidos a mujeres de cualquier edad y condición física.

Se celebrarán durante marzo y abril, y empezarán, la mayoría de ellos, a las 10 horas. Se entregan camisetas para todas las participantes, y hay avituallamiento en cada uno de ellos.

Como novedad este año se amplía con dos sesiones nocturnas, una será el viernes, 27 de marzo, con la colaboración de grupo Varadero Events. Comenzará a las 19 h en la sede del CA Safor Teika (Avda del Grau, 42), donde se hará un calentamiento previo y después al trote hacia Fomento de AIC. Allí se celebrará una “fitness rave”, donde el ejercicio se transformará en una fiesta, fusionando un entrenamiento de alta intensidad con DJ en vivo, luces de neón y ambiente de club nocturno. De esta manera se intenta conseguir que un público más joven entrene antes de la prueba. El 17 de abril será la segunda sesión nocturna, en el espacio de acrobacias aéreas Spiracle, en Gandia.

Calendario
El primer entrenamiento será este domingo, 8 de marzo. Se celebrará en la cubierta de Beniopa. Esta sesión será muy especial ya que colabora el departamento municipal de Igualtat Gandia, y se enmarca dentro de los actos del Día Internacional de la Mujer, por lo que habrá un obsequio conmemorativo para todas las participantes.

El viernes, 13 de marzo, llegará el clásico “entrenamiento fallero”, con salida desde la plaza del Prado. Se aprovechará para visitar las fallas que estén al paso y acabará con un almuerzo saludable ofrecido por el Ayuntamiento de Gandia en el mismo Consistorio.

El sábado, 21 de marzo, será también a las 10 horas en el espacio de acrobacias aéreas Spiracle, de Gandia, situado en la calle Lluís Vives, 5, en el barrio de Corea, previa reserva en la web de la Cursa.

El domingo, 22 de marzo, la cita será en el parque Joan Fuster, también en el barrio de Corea, una de las ubicaciones clásicas de este plan.

El viernes, 27 de marzo, habrá otro con la colaboración del Grupo Varadero. Será por la tarde, a las 19 horas, y es necesaria la inscripción previa en la página web de la Cursa.

El domingo, 29 de marzo, llegará otro clásico, el entrenamiento en Benirredrà. La cita será en el campo de fútbol municipal.

El domingo, 5 de abril, volverá al parque Joan Fuster.

El domingo, 12 de abril, será en las instalaciones de Vicky Foods en Gandia (Avda d’Alacant, 134), con un regalo extra para todas las asistentes.

El viernes, 17 de abril, regresará al espacio de acrobacias aéreas Spiracle, pero por la tarde (19 horas), y será necesaria una reserva previa en la web.

El domingo, 19 de abril, será el último, en el complejo TU&ME de la playa de Gandia, a las diez de la mañana. Incluirá un taller, entrenamiento en el jardín y un almuerzo saludable.

Ascires, colaboradores en salud
Un año más los entrenamientos están patrocinados por Ascires. El presidente del CA Safor Teika, Vicent Boscà, visitó la clínica Ascires de Gandia, ubicada en la avenida d’Alacant, número 123, para ultimar aspectos de la carrera con su responsable y adjunta a la gerencia, Gemma Llopis.

Ascires cuenta en Gandia con la última tecnología en diagnóstico por imagen, y las especialidades de Medicina Estética, Traumatología, Cardiología, Neurología, Neumología, Medicina de Familia y Pediatría.

Además, este año se han sumado Cirugía Vascular y Ginecología, y a finales de abril incorporarán Medicina del Deporte. Este verano se cumplirán ocho años de la presencia de Ascires en Gandia, que ha ido creciendo poco a poco. El año que viene tienen previsto una obra para ampliar en seis consultas más, en la parte superior.

A finales de 2025 el grupo abrió un hospital en València con la ultima tecnología en imagen y avances médicos. A día de hoy esta la primera fase abierta que cuenta con consultas e imagen y a finales de marzo está previsto abrir la segunda que ya contemplará ingresos y quirófanos.

“Nuestra satisfacción siempre es la del paciente si el paciente está contento nosotros también”, señala Llopis. Añade que “apoyan  iniciativas como la de la Cursa «para ayudar también a asociaciones que luchan contra las enfermedades o recaudan fondos para la investigación”.

Por otra parte, en cuanto a consejos para la mujer corredora, comenta que “es muy importante la hidratación y alimentación diaria no solo durante estos entrenamientos o poco antes de la Cursa, si no de manera habitual para tener vitalidad y energía día a día. Hay que aprovechar los entrenamientos que ofrecemos, bien sea andando, o corriendo, para evitar lesiones ese día y saber hacer los descansos entre ellos”.

Inscripciones abiertas
La XVII Cursa de la Dona Vicky Foods se celebrará el próximo domingo, 26 de abril. Está organizada por el CA Safor Teika y cuenta con la colaboración de los ayuntamientos de Gandia y Benirredrà, además de diversas entidades vecinales y deportivas, y la Fundación Vicky Foods como patrocinador principal.

La carrera discurrirá por las calles de Gandia y Benirredrà, por un circuito urbano de 5,9 km. La salida será a las 10.30 horas desde la avenida de Les Esclaves y la meta será en el mismo espacio. Para finalizar el evento tendrá lugar un festival aeróbico y entrega de trofeos. La prueba estará controlada por la empresa Crono4Sports con el sistema de chip desechable.

El plazo de inscripción acabará el 21 de abril. El precio del primer tramo es de 8 euros (7 euros, más 1 euro solidario), que se mantendrá hasta el 14 de abril. Del 15 de abril al 21 de abril subirá a 12 euros (10 euros, más 2 euros solidarios). Pueden realizarse en la web oficial (cursadeladonagandia.com) y en los puntos físicos de establecimientos colaboradores.

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