Teika impulsa el projecte ‘Cicle Vital’ amb Lucía Carmona

El poliesportiu de Gandia va acollir una xarrada adreçada a atletes i tècnics on es van abordar temes com el cicle menstrual i la necessitat de planificar entrenaments diferenciats.
La ponent amb els assistents a la xarrada. 

 

El poliesportiu municipal de Gandia va acollir el passat dijous la xarrada “Cicle vital”, a càrrec de Lucía Carmona, i impulsada per Teika. Estava adreçada a atletes majors de 15 anys i membres del cos tècnic. Es van tractar temes com ara el sistema hormonal de la dona, metabolisme i el sistema esquelètic, muscular i composició corporal, cicle menstrual, estructura anatòmica i situacions específiques a tindre en compte a l’hora de fer esport.

 

Lucía Carmona.

 

Carmona va donar una visió global del canvi constant que es produeix en el cos femení i de la necessitat que existeix per part de l’esport d’adaptar-se, i no viceversa. Per tant, en este sentit cal tindre en compte planificacions específiques i diferenciades per a homes i dones.

Traducir